如何在Java中检查对象的内存使用情况？

这个问题已经有答案了：

如何确定Java中对象的大小

更新

我尝试了以下回答

在Java中，确定对象大小的最佳方法是什么？

但是当我尝试下面的代码时，它给我返回了16

public class MemoryTest {
    public static void main(String[] args) {
        System.out.println(ObjectSizeFetcher.getObjectSize(new ArrayList<>().add(new DummyObject())));
    }
}

而16不是我要找的答案，所以我又问了这个问题。这是否仍是重复的问题？

我想要检查一个对象的内存使用情况，以下是我尝试的代码（Java 8）

// Dummy Object class
public class DummyObject {
    int dummy;
}
// Separate class to check memory
public class MemoryTest {
    public static void main(String[] args) {
        Runtime runtime = Runtime.getRuntime();
        long before = runtime.totalMemory() - runtime.freeMemory();
        DummyObject obj = new DummyObject();
        long after = runtime.totalMemory() - runtime.freeMemory();
        System.out.println(after - before);
    }
}

结果是“0”

有人能告诉我：

1. 为什么结果为0

2. 测量对象内存使用的适当方式是什么

提前感谢

更新

当我在Android项目中尝试相同的代码时（SDK版本23）

public class MainActivity extends AppCompatActivity {
    @Override
    protected void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
        super.onCreate(savedInstanceState);
        Runtime runtime = Runtime.getRuntime();
        long before = runtime.totalMemory() - runtime.freeMemory();
        DummyObject obj = new DummyObject();
        long after = runtime.totalMemory() - runtime.freeMemory();
        System.out.println("test memory: " + (after - before));
    }
}

结果是“680”

是什么导致了这种差异和原因呢？