在C#中，我们可以使用扩展方法来实现对List<>的弹出操作（即移除并返回第一个元素）。在不使用扩展方法的情况下，我们需要创建一个静态方法来实现这个功能，然后通过传递List<>对象作为参数来调用这个方法。但是，使用扩展方法可以使代码更加简洁和易于理解。

在上述代码示例中，我们首先定义了一个名为ContainerHelper的静态类。在不使用扩展方法的情况下，我们在这个类中定义了一个名为PopList的静态方法，它接受一个List<>对象作为参数，并返回第一个元素。在方法体内部，我们首先将列表的第一个元素存储在一个临时变量currentFirst中，然后使用RemoveAt方法将其从列表中移除，并最后返回currentFirst。调用这个方法时，我们需要显式地传递List<>对象作为参数。

接下来，我们使用扩展方法来修改上述代码。在静态类ContainerHelper中，我们定义了一个名为PopList的扩展方法。这个方法使用关键字this将List<>对象作为参数进行扩展。在方法体内部，我们执行与之前相同的操作。但是，由于这是一个扩展方法，我们不再需要显式地传递List<>对象作为参数。相反，我们可以直接在List<>对象上调用这个方法，就像它是List<>类的一个成员函数一样。

因此，使用扩展方法可以使代码更加简洁和易于理解。它允许我们直接在List<>对象上调用PopList方法，而无需显式传递List<>对象作为参数。这种语法的改变使代码看起来更加自然和直观。

在C#中，静态方法中形式参数中使用"this"关键字的用法是扩展方法（extension method）的一种表达方式。扩展方法是C# 3.0引入的一个新特性，允许开发人员向现有的类或接口添加新的方法，而无需修改原始类的代码。

扩展方法的语法是将静态方法定义为一个静态类的成员，并在第一个参数前使用"this"关键字来指示该方法是为该类型的实例添加的扩展方法。在调用扩展方法时，编译器会自动将该实例作为第一个参数传递给方法。

上述引用的博客文章中的语句解释了"this"关键字在扩展方法中的作用。通过在静态方法的参数中使用"this"关键字，并指定参数类型为string，可以告诉编译器该扩展方法应该添加到string类型的对象上。在IsValidEmailAddress()方法中，可以访问调用该方法的实际string实例的所有公共属性/方法/事件，并根据是否为有效的电子邮件地址返回true/false。

这个解释是对这个问题的准确回答。其他回答只是简单地说"它是一个扩展方法"，并没有解释"this"关键字在方法签名中的实际目的。直到阅读到这个答案，我才完全理解了扩展方法是如何"附加"到扩展的类型上的。非常感谢！

C#中静态方法的形式参数中使用"this"关键字的原因是为了实现扩展方法。扩展方法允许开发人员在不必子类化或重新编译原始类型的情况下，向现有的CLR类型的公共契约中添加新的方法。扩展方法结合了动态语言中流行的“鸭子类型”支持的灵活性和静态类型语言的性能和编译时验证功能。扩展方法可以实现许多有用的场景，并帮助实现强大的LINQ查询框架。

使用扩展方法，可以通过以下方式调用：

MyClass myClass = new MyClass();
int i = myClass.Foo();

而不是：

MyClass myClass = new MyClass();
int i = Foo(myClass);

扩展方法的使用还可以构建流畅的接口。这种方式避免了子类化的困难。有人认为使用太多的语法可能会导致代码可读性降低。但实际上，这可能是典型的Blub Paradox。现代语法解决的问题可能是你之前根本不知道存在的问题，或者你没有做与这种语法相适应的任务。大多数关于“这是一个解决问题的方法”的评论实际上是“我不知道这个特性如何工作，所以它肯定是没用的”的例子。