在选择使用List还是int[]时，需要考虑到以下因素：元素数量的确定性、额外功能的需求以及性能的重要性。

如果对集合中的元素数量有确切的了解，并且不需要List提供的额外功能，同时性能是一个非常关键的因素，那么应该选择int[]。否则，应该选择List。

List的大部分功能在使用T[]时，都可以通过Array类的静态成员来实现。如果列表的大小是固定的，可以使用T[]，因为两者都实现了IList接口。

在上述代码中，作者通过使用Stopwatch类来测量int[]和List的性能差异。作者首先创建了一个容量为100000的int数组ix，并通过for循环为其赋值。然后，作者创建了一个容量为100000的List iy，并通过for循环向其添加元素。最后，作者分别使用Stopwatch类记录了两个操作的执行时间。

根据作者的测试结果，int[]的执行时间为1796542个时钟周期，而List的执行时间为2517922个时钟周期。作者认为，除非在处理大型数组时，int[]的性能优势并不明显。

然而，其他评论者指出，测试的单次结果并不具有意义，应该对测试进行多次运行并取平均值。另外，List由于类方法调用的开销，可能始终比int[]慢一些。还有评论者提到，使用引用类型而不是值类型进行测试可能会有更大的性能影响，因为List需要进行装箱和拆箱操作。

总结起来，这个问题的出现是因为作者对int[]和List的性能差异感兴趣，并通过测试代码进行了比较。然而，由于测试次数较少，结果可能不够准确。为了解决这个问题，可以增加测试次数并取平均值，还可以尝试使用引用类型进行测试，以评估装箱和拆箱操作对性能的影响。

列表（List）是一个可以根据需要调整大小的整型数组（int[]）的包装器。使用JIT内联时，它们应该表现出几乎相同的性能，但是JIT在性能上稍优于整型数组（int[]），因为整型数组是CLI原语，具有专用的IL指令。

这个问题的出现是因为在选择使用列表（List）还是整型数组（int[]）时，我们需要考虑性能的因素。虽然它们在功能上是相同的，都可以存储整型数据，并且列表（List）可以动态调整大小，但是它们在性能上可能会有所不同。

为了解决这个问题，我们可以根据具体的使用场景和需求来选择合适的数据结构。如果我们需要一个固定大小的整型数组，并且对性能要求很高，那么使用整型数组（int[]）可能是更好的选择。因为整型数组是CLI原语，它具有专用的IL指令，JIT可以更容易地优化和提高性能。

另一方面，如果我们需要一个可以根据需要动态调整大小的整型数组，那么列表（List）可能更适合。列表（List）是一个整型数组的包装器，它提供了方便的方法和功能来操作和管理数组的大小。虽然性能可能稍低于整型数组，但在大多数情况下，这种差异是可以忽略的。

选择使用列表（List）还是整型数组（int[]）取决于具体的使用场景和需求。如果性能是最重要的因素，并且我们需要一个固定大小的整型数组，那么整型数组可能是更高效的选择。但是如果我们需要一个动态调整大小的整型数组，那么列表（List）可能更适合。